sabe que tô num lugar parecido? dois meses antes de completar um ano sem remédio psiquiátrico voltaram as crises de herpes violentas e toda semana, e vi a qualidade do meu sono piorar pouco a pouco. teve um evento estressante que desencadeou mas acho que faz parte daquele ciclo ainda. semana que vem tô de volta no psiquiatra 🔪 meio a contragosto mas esgotei os recursos já
Estou vivendo um bom momento da minha vida e te repente uma lufada de vento parece me levar para um momento do passado em que eu me sentia o tempo todo em perigo, como foi na pandemia. É complicado mesmo, um forte abrraço.
Um abraço, Gaia. Este ano ouvi, pela primeira vez, o médico me dizer que meu estado emocional precisava de algo mais que meditação e exercício. E era verdade. Não foi fácil o que vivemos, sobrevivemos. Com uma boa dose de nãos, passará.
Abraço de volta, Gabi! Meu médico retirou a medicação (aos poucos) e me dá uma segurança saber que ela está ali pra ajudar num próximo momento de crise. Eu tinha certo orgulho besta de "nunca precisei tomar remédio" e, bom, precisei e ainda bem que ele existe :D PS: amei a edição de hoje!!!
Tinha este mesmo orgulho besta hahaha estou nos fitoterapicos e por enquanto estão funcionando. Mas, entendi minha fragilidade e que posso precisar de fármacos e tudo bem. Obrigadissima pelo ps! <3
Fez tanto sentido pra mim. Minha ansiedade piorou drasticamente durante a pandemia e aquele desgoverno, hoje estou tentando catar meus caquinhos pós traumáticos, mas não está sendo fácil.
Excelente, como sempre. E vc não é a única, esteja certa. Olho para trás , esses últimos quatro anos infernais, e penso: como consegui?! Compartilhando.
Um abraço, Gaia. E me identifiquei com seu texto de hoje junto com o que publiquei, quando chamava tudo de medo e, às vezes, era outra coisa (trauma, angústia, insegurança...). Que consigamos identificar aquilo que nos machuca sem chamar de uma coisa só e sem achar que a única resposta é "coragem" e "enfrentamento". Sigamos <3
Que fique tudo bem por aí! Btw, hoje na aula de yoga tinha uma meio-sósia sua ao meu lado. Várias vezes eu a encarei pelo espelho lembrando e vc com os cabelos muito curtos... era uma Gaia, meio alemã, com uns 10 centímetros a mais. No fim da aula, eu ri, porque era como se tivesse passado uma hora fazendo yoga com você ao lado. :)
tive TEPT depois de um relacionamento em 2016. a sigla me chocou, mas me fez entender como era real toda a angústia e o desconforto psicológico. adorei o texto de hoje 💛
pois é, marina. tem essa camada também. foi bom ouvir uma pessoa adequada dizer "não, você não está doida, o que aconteceu foi realmente muito ruim e vai passar". obrigada por ler!
Oi, Patrícia! Vou botar culpa no mapa astral: sou pisciana (aquela pessoa que se doa) com muito planeta em áries (aquela pessoa que sempre esquece o critério na gaveta) então não raro preciso me beliscar com uma pitada de egoísmo. obrigada por ler!
que lindo esse <3
sabe que tô num lugar parecido? dois meses antes de completar um ano sem remédio psiquiátrico voltaram as crises de herpes violentas e toda semana, e vi a qualidade do meu sono piorar pouco a pouco. teve um evento estressante que desencadeou mas acho que faz parte daquele ciclo ainda. semana que vem tô de volta no psiquiatra 🔪 meio a contragosto mas esgotei os recursos já
Estou vivendo um bom momento da minha vida e te repente uma lufada de vento parece me levar para um momento do passado em que eu me sentia o tempo todo em perigo, como foi na pandemia. É complicado mesmo, um forte abrraço.
nossa, essa foi uma imagem e tanto. é assim mesmo que bate: uma lufada de perigo. obrigada por ler, Mila!
Um abraço, Gaia. Este ano ouvi, pela primeira vez, o médico me dizer que meu estado emocional precisava de algo mais que meditação e exercício. E era verdade. Não foi fácil o que vivemos, sobrevivemos. Com uma boa dose de nãos, passará.
Abraço de volta, Gabi! Meu médico retirou a medicação (aos poucos) e me dá uma segurança saber que ela está ali pra ajudar num próximo momento de crise. Eu tinha certo orgulho besta de "nunca precisei tomar remédio" e, bom, precisei e ainda bem que ele existe :D PS: amei a edição de hoje!!!
Tinha este mesmo orgulho besta hahaha estou nos fitoterapicos e por enquanto estão funcionando. Mas, entendi minha fragilidade e que posso precisar de fármacos e tudo bem. Obrigadissima pelo ps! <3
Fez tanto sentido pra mim. Minha ansiedade piorou drasticamente durante a pandemia e aquele desgoverno, hoje estou tentando catar meus caquinhos pós traumáticos, mas não está sendo fácil.
Acho que temos toda uma geração precisando lidar com isso
Beat Happening <3
bom demais ne?!
Excelente, como sempre. E vc não é a única, esteja certa. Olho para trás , esses últimos quatro anos infernais, e penso: como consegui?! Compartilhando.
como conseguimos, né? eu ainda tenho nervoso de passar em certas partes da cidade. acho que nunca vai passar.
Um abraço, Gaia. E me identifiquei com seu texto de hoje junto com o que publiquei, quando chamava tudo de medo e, às vezes, era outra coisa (trauma, angústia, insegurança...). Que consigamos identificar aquilo que nos machuca sem chamar de uma coisa só e sem achar que a única resposta é "coragem" e "enfrentamento". Sigamos <3
olha, coragem sempre temos. mas uns afagos também caem bem :)
é sempre uma honra aparecer nas indicações da TTMT 🥰 obrigada por citar a Teoricamente, Gaía!
nóis! é das minhas leituras preferidas :D
Um abração pra vc, querida!
Outro, Jana <3 Bom ver você aqui <3
Que fique tudo bem por aí! Btw, hoje na aula de yoga tinha uma meio-sósia sua ao meu lado. Várias vezes eu a encarei pelo espelho lembrando e vc com os cabelos muito curtos... era uma Gaia, meio alemã, com uns 10 centímetros a mais. No fim da aula, eu ri, porque era como se tivesse passado uma hora fazendo yoga com você ao lado. :)
hahahahahaha, eu só que alta! yoga é bom demais, né? saudades!
tive TEPT depois de um relacionamento em 2016. a sigla me chocou, mas me fez entender como era real toda a angústia e o desconforto psicológico. adorei o texto de hoje 💛
pois é, marina. tem essa camada também. foi bom ouvir uma pessoa adequada dizer "não, você não está doida, o que aconteceu foi realmente muito ruim e vai passar". obrigada por ler!
Como o Calvin Johnson sempre fez pouco caso do Kurt Cobain, eu nunca escutei ele. Vou me dedicar agora com sua dica!
Eu sou anti-Nirvana, então faz sentido
Oi, Patrícia! Vou botar culpa no mapa astral: sou pisciana (aquela pessoa que se doa) com muito planeta em áries (aquela pessoa que sempre esquece o critério na gaveta) então não raro preciso me beliscar com uma pitada de egoísmo. obrigada por ler!